“The Ultimate Guide to Traditional Filipino Massage Techniques”
평범한 마사지 서비스와는 다르게 독특한 문화적 맥락을 담고 있는 필리핀 전통 마사지는 그 효능과 특징으로 세계적으로 유명하다. 필리핀 마사지는 특별한 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=필리핀 풀빌라 기술과 기법을 통해 몸과 마음을 치유하고 보호하는데 중점을 두고 있다. 다음은 필리핀 전통 마사지에서 사용되는 다섯 가지 주요 기법에 대한 열두번째 가이드이다.
- 했사이 마사지(Hilot Massage)
했사이 마사지는 필리핀에서 가장 인기 있는 전통 마사지 기법 중 하나로, 여러 방식으로 사용된다. 특히 장통증과 근육 통증을 줄이는데 효과적이다. 이 마사지는 주로 손과 업나사 (바구니 모양의 오일 통)를 사용하며, 귀중한 오일로 사용되는 leaves, flowers, roots 및 other parts of plants를 혼합하여 만든 오일을 사용한다. - 다푸옷 소말마사지(Dagdagay Foot Massage)
다푸옷 소말마사지는 필리핀 산악 지역에서 원래 선지었던 마사지 기술로, 주로 발을 대상으로 한다. 주로 필리핀 나무 중 하나인 dagdagay tree의 숲께서 얻어낸 작은 목재를 사용하여 발 아래 부위를 마사지한다. 이는 발 아 필리핀 풀빌라 래 부위의 혈액 및 에너지 순환을 개선하는 데 도움을 준다. - 눔 사틸릿 리미 마사지(Nuad Thai Leum Massage)
눔 사틸릿 리미 마사지는 필리핀 현지에서 유명한 태국 전통 마사지 의 기본 형태다. 이 마사지는 눔 사틸릿 리미 (Northern Ream) 나 피리-우라이 누나(Dry Fish Leum) 같은 어제와 피로재로 만든 오일이 섞인 마사지이다. - 개오 쓰 대 마사지(Gayuma sa Pambahay Massage)
개오 쓰 대 마사지는 필리핀 한쪽 마사지 기법이다. 포솔마르를 사용하여 에너지를 개선하고, 과거에 부정한 에너지를 없애고, 신체를 강화해서 마음과 영혼의 구조할 수 있다. - 아르비트 마사지(Arubeh Massage)
아르비트 마사지는 필리핀 바기옥의 전통 마사지이다. 오싸마를 사용하여 사람의 몸에 있는 에너지를 인식하고 재조화할 만한 에너지 전달의 중요성을 강조한다. 이 마사지는 몸에 인내를 갖게하고, 스트레스를 감소시키고, 신체와 이렬이들이 그렇게 함택한다.
이렇게 분류되는 전통적인 필리핀 마사지 기법들은 그 효능과 특징을 통해 수많은 사람들에게 영감을 주고 있다. 마사지를 통해 신체와 마음을 치유하고, 효과적으로 피로를 풀고 스트레스를 완화시키는 필리핀 전통 마사지는 정적이지만 따뜻한 경험이 될 것이다.